登山新手必看的解惑图集:爬山该穿什幺鞋?迷路怎幺办?

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为想要在春节和家人前往大自然山林中的你所準备,给登山新手的解惑图集。关于服装、路线等注意事项,九张图一次了解!

图|Wendy Lin

「爬山,看起来好可怕⋯⋯」、「会不会很危险?」、「万一迷路怎幺办?」

以上这些,都是你的心声吗?你的烦恼我们懂!今天我们就特别针对从来没有爬过山的新手,挑出了最常见的 9 个疑惑,用最浅显易懂的方式为大家解惑吧!

1. 疑惑一:我只是爬山简单的山,出发前要準备吗?

你知道吗?其实不少意外的发生,人为因素就佔了很高的比例,尤其是越简单的山,越容易让人掉以轻心!

常见迷思:「反正那座山没有很高,路程感觉也很简单,那就赶快出门吧!」

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2. 疑问二:爬山穿什幺鞋?

说到爬山,一双适合的鞋子是非常重要的!有别于其他可以事先租借的装备,登山鞋几乎不可能借到,一方面是卫生问题,而且每个人双脚的尺寸与版型也不一样。这个时候,就会出现这样的迷思「爬山不难啦,穿球鞋跟运动鞋就好啦!」

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3. 疑问三:爬山穿什幺衣服?

相信大家的衣柜里都会有各式穿起来舒适的棉 T,大部分的民众运动时都随便套件棉 T 就出门,很多人误以为「爬山随便穿个棉 T 也可以的啦!」

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4. 疑问四:爬山穿什幺裤子?

大部分的朋友都不会在所有装备全部买齐后,才开始爬山。一定是先尝试几座简单的山,确定自己会继续爬山后,才会开始陆续添购装备。这个时候,大家都会先从自己既有的裤子开始选起。

常见迷思:「一开始爬山就穿超耐磨的牛仔裤,耐操又有档头!一条抵万条!」

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5. 疑惑五:如何避免迷路?

很多山难的发生,都是源自于迷途,而迷途其实是能事先预防的。常有人误以为只有高山比较危险,但是以郊山或是中级山来说,很多路段都在森林中,这种路段不仅路径不明显,也缺乏可以辨认来时路的基準。同时,森林中也更容易起雾,所以準备定位装备非常重要。(推荐阅读:新手老手都能上路!七星山的五种步道走法)

常见迷思:「我都只是爬的山看起来不难海拔也不高,迷路这种事我应该不会碰上!跟着印象走就準没错!」

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6. 疑问六:如果迷路怎幺办?

在都市里迷路,通常我们会看一下 google map,或是凭藉自己的印象来找路。在野外则是完全不一样的情况,如果发现迷路的话,到底该怎幺办呢?

常见迷思:「迷路的话,就延着刚刚走过的路,原路走回去就好!」

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7. 疑问七: 东西太多怎幺办?

我们要準备一颗登山包的时候,就会发现背包上有很多小绳子,这时候就会习惯把装备外挂在登山包上。

常见迷思「外挂装备在大背包上超方便又超帅的,看起来十足流浪感,想用时随时可以拿起来用!」

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8. 疑问八:陡峭的下坡地形要怎幺过?

在爬山的时候,很容易碰到一种非常陡峭,而且几乎是接近 90 度的下坡地形。(推荐阅读:爬山教我的事:在最想放弃的时刻,练习接纳痛苦)

常见迷思:「下坡我就是一阵风,碰到陡峭地形也不怕,没有趁着下坡往前冲,节省时间,太对不起自己啦~」

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9. 疑问九:攀绳的地形,要怎幺通过呢?

爬山的时候碰到攀绳地形,旁边又刚好有辅助绳,这个时候只要紧紧抓住攀登绳,这样就没事了吗?

常见迷思:「只要稳稳抓紧攀登绳就没问题!」

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看完了这 9 个疑惑大破解,有没有对爬山的準备比较有概念呢?其实虽然爬山看起来要準备的东西非常多,但是这些準备能让我们避免不必要的危险,减少意外的发生。有任何问题,也可以在健行笔记的网站上搜寻文章,或是加入健笔 LINE 好友,真人小编为你解惑喔!