病辨是“菲”‧【中年危机】之一 中年转性有因由

收藏:783

中年危机是发生在四十岁左右的人生过渡期,当然,它也可能发生在更小或更大的年纪……

我尝试用两个理论来解释中年危机(midlife crisis)的发生。中年危机是发生在40岁左右的人生过渡期,当然,它也可能发生在更小或更大的年纪。


你或许认为事不关已,自己不会有这样的经历,但你不难在身边的朋友身上看到它。他们突如其来的改变,例如突然放弃高薪厚职,把生活的重心转往家庭。

又或者,一向低调、安分守己的好好先生,有发展婚外恋、挥霍买下豪华车等意想不到的举动。

学说一:

马斯洛的需求层次理论(Maslow’s hierarchy of needs)将人的需求以高低不同层次呈现,这些需求是驱使人们好奇心和不断完善自我的动力。

若把需求层次以金字塔的形式呈现,生理需求(physiological needs)比如睡眠和温饱为最底层、最为迫切的需求,接着往上的有安全需求(safety needs),社交需求(social belonging needs),尊重需求(esteem needs),金字塔顶端为自我实现(self actualisation)需求。

追求活出自己

当较低一层的需求得到满足,这层需求便不再是推动力,往上一层的需求才能驱动人。每个层次没有明确的界限,它们互相重叠。现实生活中,各层次的需求很难完全被满足,大多数只满足其中一部分,随着一个层次需求的强度降低,另一层次需求将升起。

大部分人到中年,已经拥有维持和保障自己衣食住行的能力,也找到社会归属感,有了伴侣,拥有朋友、同事间的友谊。我们事业有成,拥有稳定的社会地位,这些成就得到社会的认可和尊重。这就是说所谓的生理、安全、社会、尊重的需求满足都已经趋近饱和。

接下来驱动我们的,便是金字塔中最高层次的需求,即是自我实现的需求。这需求驱使人想要活出自己,否则我们感到空虚,觉得人生毫无方向。于是,我们开始探索内心,思考自己身为一个人真正应该实现的事,什幺是做了才不会白活一辈子的事。

当自我实现成了我们的动力,我们为全面的开发自己而觉得有意义。我们因此看到有得人认为应该把自己奉献给社会,有人为了灵性探索而剃发出家,有得艺术家在这个时候产出巅峰之作。

除了马斯洛的需求层次理论,我们也可以尝试从荣格心理学派的理论去理解我们内心的追求。

病辨是“菲”‧【中年危机】之一 中年转性有因由魏莅菲魏莅菲——毕业于俄罗斯国家研究医学大学,曾任吉隆坡中央医院和增江政府诊疗所医生,现服务于新山苏丹依斯迈医院麻醉部。