你喜欢现在的自己吗/张曼娟:「我们年轻时总那幺期望别人来喜欢

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你喜欢现在的自己吗/张曼娟:「我们年轻时总那幺期望别人来喜欢

张曼娟老师今年推出新书《我辈中人》,用最客观的角度描写出中年人的心境和状态,扭转大家对于「中年人」这身分较负面的刻板印象,以及平抚我们走向「中年」的恐惧。这篇透过姊妹淘的专访,来听听曼娟老师对于「中年」后的反思,也给读者们重新认识自己的可能。

张曼娟:所谓的中年就是,有一天你突然停下一切去问自己「这就是我要的生活吗?」「我喜欢现在的自己吗?」

年龄一直是我们最胆怯的一块,尤其对于女人来说,无论是外在、感情状态,甚至是他人的耳语等等,难免在越靠近中年时,越会感觉到焦虑。不过曼娟老师认为,就是因为到了这个年纪,就越要正视和面对,去养成一个良好的心态,毕竟我们不可能再用年轻时期的心态和做人处事的方式来过活,所以如何去迎战所谓的「中年危机」,就是我们最需要学习的课题。

「中年」并不是单纯依靠年龄数字来区分,而是一种状态的改变。在中年之前,我们只是符合社会所给予的期待和价值观,去争取他人的认同以及证明自己是特别的。然而到了中年以后,就会开始抛开那些外在、物质的条件,反思自己人生所追求的、渴望的,这就是一种到了中年会有的省思。

曼娟老师从不同的角度切入,比如工作和生活,年轻时候的我们工作都是为了糊口饭吃、为了收入而战,所以即使做得很辛苦很难过也不敢随意放手。但到了中年,就会开始问问自己「工作到底是为了什幺?」如果每天都在做不喜欢的事情,就这样庸庸碌碌地过了一生,那岂不是浪费了人生?就好比每个人挤破头想在都市里买豪宅,那你有没有想过,或许最适合你的是在海边的小房子惬意地生活?

又好比人际关係,年轻时的我们想要认识的人,或许是那种光鲜亮丽、有钱有成就的人,让自己好像能因此晋升成和他们并肩而坐的位置。不过到了中年,你会发现你真正想要结交的是有故事的人;是曾经从困难走过来的,且对于人是有同情和理解的人;是可以包容且疗癒你伤口的人,哪怕他们的身分是如此平凡,却往往能在与他们相处中获得到很多生命的能量。也就是因为有这些不同的思维,才造就出中年后的我们,更懂得人生的可贵。

你喜欢现在的自己吗/张曼娟:「我们年轻时总那幺期望别人来喜欢

图/Shutterstock

张曼娟:「我们年轻时总那幺期望别人来喜欢我们,其实原因很简单,就是我们并不爱自己。」

曼娟老师说,年轻的时候,我们总希望全世界的人都爱我们,会付出很多甚至扭曲自己,好去赢得别人对我们的喜爱,也因为别人的喜爱,我们才会觉得自己是值得爱的人。不过到了中年以后我们就会明白,无论我们是什幺样的自己,外在光鲜亮丽与否、平凡朴实与否、长处是什幺等等,既然能够活到现在,就代表我们一定有自己的生存法则,懂得付出也有能力去爱的人。

所以曼娟老师希望大家和她一样回过头来想,或许很多时候我们都不能符合所有人的期待,我们也不想只是符合别人的期待,我们出生不是为了满足大家,但我们出生就是为了满足自我的生活。然而当我们想要满足自我的时候,就很难去符合大家的要求,也就因此一定会有人无法如我们希望一样爱着我们,这是难以避免相互矛盾的部分。

不过,一定会有少数懂得尊重你、理解你的人存在,最后他们就会成为你的朋友,既然如此,你又何必去讨好那些不懂得你的人呢?曼娟老师说:「最舒服的一种生活方式就是,我不需要去求取大部分的人的爱或认同,但我能有几个互相理解的朋友,那幺人生就夫复何求了!」当我们逐渐意识到「合则来不合则去」的道理,那就是成长的开始了。

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